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成功者总能控制自己的情绪 美*研究人员发现，“*颗老鼠屎坏了*锅汤”在职场上同样适用。个别表现消*的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个*天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄气话，就能让*个热闹的头脑风暴会议前功尽弃，他们的坏心情很快便会传播开来。消*态度甚至能抵消掉好消息。
众所周知，细菌、病毒等具有传染性，殊不知消*情绪也可传染。有人将这种消*情绪的传染称为“情绪污染”。
美*有位科学*发现，原本心情舒畅、性格开朗的人，如果整天与*个心情沮丧、愁眉苦脸、唉声叹气的人相处，不久也会变得抑郁起来。而且，*个人的同情心及敏感性越强，越容易受不良情绪的传染。
消*情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。*个人如果和亲近的人待在*起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。
情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是*种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美*密歇根大学心理学*南迪•内森的*项研究发现，*般人的*生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消*的情绪作斗争。
情绪变化往往会在我们的*些神经生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了*次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。*个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。
成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破*多的人，因为每个人或多或少都会有各式各样、大大小小的心理障碍。
世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人，关键是把人的注意力放在哪里。是去注意优点，还是注意缺点。把注意力放在问题的不同方面，常常会得出不同的结果，对人产生不同的情绪。看问题的积*方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消*方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主地会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
在人生的整个航程中，消*思维者*路上都晕船，无论眼前的境况如何，他们总是对将来感到失望。在消*思维者眼中，玻璃杯永远不是半满的，而是半空的。他们预期会得到人生中*糟糕的结果，而且事实也确实如此。
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