成功正是*个化整为零、循序渐进的过程，并非*蹴而就的坦途。比如*个普遍的现象：很多人容易颓废，觉得任务太难了完不成，于是产生了焦虑心理，只好选择暂时逃避，明天再做吧。明日复明日，*拖再拖；而*旦把任务分成比较容易的小块，化整为零，降低任务难度，推迟自己要放弃的心态，则每天能完成更多的任务。

　　心理学*曾经做过这样*个实验：

　　组织三组人，让他们分别向着十千米以外的三个村子进发。

　　第*组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米，就开始有人叫苦；走到*半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。

　　第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到*半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了*半的路程。”于是，大*又簇拥着继续往前走。当走到全程的3/4的时候，大*情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”、“快到了！”大*又振作起来，加快了行进的步伐。

　　第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每*千米都有*块里程碑，人们边走边看里程碑。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪*直很高涨，所以很快就到达了目的地。

　　心理学*从这个实验中得出了这样的结论：如果人们的行动有明确的目标并能够不断将行动与目标加以对照的话，那么他们就清楚地知道自己与目标之间的距离，这样人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服*切困难，努力实现目标。

　　我遇到过许多人，他们内心虽有*张清晰的目标地图，但是因为面前有太长的路要走，有些无从着手，甚至望而生畏。因此，为了不让自己在忙碌中丧失信心，我们需要将目标分解，通过完成*个又*个的小目标来不断激励自己，将长距离划分为若干个距离段，逐*跨越。

　　1968年某天，罗伯•舒乐博士立志要在加州用玻璃建造*座水晶大教堂。他向著名的建筑设计师菲利普表达了自己的构思：“我要的不是*座普通的教堂，而是*座人间的伊甸园。”

　　菲利普问舒乐预算多少，舒乐博士坚定地对他说：“事实上，现在我*毛钱都没有，所以对我来说，100万美元和400万美元并没有区别。重要的是，这座教堂本身要具有足够的吸引力，吸引捐助者的到来。”

　　教堂*终敲定需要的预算是700万美元。这个数字不但超出了舒乐博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范围，其他人也都对舒乐博士说“这似乎不可能”。

　　但舒乐博士却想出了*个化整为零的方法。他在*张纸上写着“700万美元”，然后在这个目标下面写道：

　　1．找1笔700万美元的捐款；

　　2．找7笔100万美元的捐款；

　　3．找14笔50万美元的捐款；

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　　9．找700笔1万美元的捐款；

　　10．卖出教堂1万扇窗户的署名权，每扇700美元。

　　在这神奇的化整为零的方法作用下，舒乐博士历时*年多筹集到了足够的款项。据说，水晶大教堂*后耗资2000万美元，但是在舒乐博士将这宏伟的目标化整为零之后，奇迹般地募集了足够的资金，让这个大教堂成为了加州胜景。

　　这张目标地图原本令人望而生畏，似乎这是*个无论如何忙碌都无法企及的目标，但是化整为零之后，成为了*个又*个可实现的小目标。即使我们在追求目标的过程中遭受挫折，但是因为可以看到为了每个小目标而忙碌的回报，就使得自己能够不断应对压力和挑战。

　　俄*大文豪托尔斯泰有这样*句名言：“人要有生活的目标：*辈子的目标，*个阶段的目标，*年的目标，*个月的目标，*个星期的目标，*天的目标，*小时的目标，*分钟的目标，还得为大目标牺牲小目标。”

　　1984年，在东京*际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本*出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么*句话：凭智慧战胜对手。

　　大*对他所谓的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自传中道出了这个“智慧”的真相：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看*遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第*个标志是银行；第二个标志是*棵大树；第三个标志是*座红房子……这样*直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米赛跑的速度奋力地向第*个目标冲去，等到达第*个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”

　　第*个标志……第二个标志……第三个标志……正是这种循序渐进的态度帮助山田本*获得了世界冠军。美*著名作*赛瓦里德说过：当我打算写*本25万字的书时，*旦确定了书的主题和框架，我便不再考虑整个写作计划有多么繁重，我想的只是下*节、下*页甚至下*段怎么写。在六个月当中，除了*段*段开始外，我没想过其他方法，结果就水到渠成了。

　　不要畏惧过于遥远的目标，运用化整为零的方法，忙碌于*个又*个眼前可以企及的小目标就是追求理想的第*步。不要抱怨每天忙碌于如此多的琐事，成功从来都无法*蹴而就，只有循序渐进，让每天的忙碌都发挥功效，才能距离目标越来越近。